皇朝

2016年01月26日

スライドボード

スピードスケートのような運動をすることで
全身運動をすることができるそうですよ。

中居くんが出演して番組で指原莉乃さんが
やっていたんですが、けっこう難しいみたいで
かなり苦戦してました。

うまくやればいろいろと鍛えられそうですね
↓  ↓  ↓
posted by ゆうゆう at 16:48| Comment(0) | 日記
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