皇朝

2016年01月06日

ワンダーコアスマート

少し前からちょこちょことやってるのですが、
なんとなく腹筋がついてきたかも^^


やっぱりしっかりとやってると鍛えることができる
みたいですね〜

最近になって新色も販売開始したようだし、デザイン的にも
なかなかいいですね〜

腹筋が弱ってくると排便のときにいきむことができなくて
便秘になりやすいということもあるそうなので便秘がちに方は
こういったものでしっかりと運動したほうが良いかもしれませんね
↓  ↓  ↓
posted by ゆうゆう at 21:23| Comment(0) | 健康
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